Вы наблюдали когда-нибудь как ведет себя горный ручей, когда встречает на своем пути огромный камень? Ручей не сражается с ним, не пытается пробить, он просто огибает камень или перепрыгивает его. Именно так создаются красивейшие водопады.
Тело живет по тому же принципу, оно не хочет преодолевать и бороться.. Твое тело само знает как поддерживать здоровье, вот и не заставляй его напрягаться и подчиняться всяким — НАДО! Научись слышать язык своего тела. Усталость — это приглашение к отдыху, боль — это просьба о внимании, а не враг, которого нужно победить лекарствами. Слушай свое тело, он намного разумнее, чем мозги 🤔
И если тело говорит тебе, что устало, тогда пусть горят все дела твои ярким пламенем.
Остановись и хорошо отдохни, чтобы накопить для всех своих дел необходимую энергию.
Отдыхайте, дорогие и приятного вам вечера 🤗❤️