Привет, друзья 😘
Предлагаю вам небольшой отрывок из лекции — Вкус Жизни. Как мы можем научиться заряжать собственные батарейки 🌞
Пункт 1 — В течении дня найди десять моментов, когда ты почувствовал, что заряжаешься, обязательно заметь, от чего тебе, вдруг, стало хорошо, легко 💫 когда ты задерживаешься вниманием на этом, моментально увеличивается энергия. Вечером, перед сном, искренне поблагодари за эти простые подарки Жизни 💥
Пункт 2 — Перед любым важным разговором, перед важным проектом, перед экзаменом, перед тяжелым физическим трудом, то есть там, где потребуется много энергии.. Перед этим, позволь себе запланировать 10 минут, один час, один день, когда ты сможешь зарядиться энергией, найди свои способы — побудь там, где тебе спокойно и хорошо, побудь на природе, наедине с собой или, вообще ничего не делай 🏞️
То есть, сначала ты заполняешь бензобак, а потом едешь на этом топливе туда, куда нужно 😂
Пункт 3 — Я бы сказала, что этот пункт самый важный, но многие люди не понимают этот принцип — Празднуй завершение любого дела, даже если оно не получилось или ты не доделал его до конца, потому что оно перестало для тебя быть интересным, такое тоже бывает..
Но только без всяких этих ваших — ну как же так, что обо мне подумают другие, я бы мог и лучше, у других это лучше получается 😒
Хватит сравнивать себя со всеми. Дело сделано самым лучшим образом на данный момент, именно так, как ты мог и Точка. Когда ты закончил любое дело, отпразднуй его, поставь себе 👍 скажи себе — Я Молодец или Мы Молодцы 👏 если работали в команде. Вознагради, побалуй себя чем-нибудь, так ты закрываешь любое дело и только так ты накапливаешь и сохраняешь энергию 🌞💫
Всех обнимаю, легкого вам дня 🤗❤️